Studie (2021): Gewichtsdekens voor pijnverlichting

Aangename drukgevoelens zijn een nog weinig onderzocht middel om chronische pijn te reguleren. Een diepere druk wordt als prettig en rustgevend ervaren en kan de slaap verbeteren. Hoewel druk acute pijn kan verlichten, is het effect ervan op chronische pijn slechts onvoldoende beschreven. In de huidige studie werd de hypothese getest dat het dragen van een zware verzwaringsdeken – die een wijdverspreide druk op het lichaam uitoefent – in vergelijking met een lichte deken de beoordeling van chronische pijn zou verminderen, vergezeld van een verbetering van angst en slaap. 

Hiervoor werden 94 volwassenen met chronische pijn willekeurig geselecteerd, die tijdens een korte proef en een week lang ’s nachts een zware (7 kg) of een lichte (2 kg) verzwaringsdeken droegen. Voor en na de proef werden angst en chronische pijn gemeten. Daarnaast werden dagelijks de pijnintensiteit, angst en slaap beoordeeld. 

Na controle van verwachtingen en angstgedrag leidde de zware verzwaringsdeken tot een significant sterkere vermindering van de algemene perceptie van chronische pijn dan de lichte verzwaringsdeken. Dit effect was sterker bij personen met hoge angst. De verzwaringsdekens hadden echter geen invloed op de beoordeling van de pijnintensiteit. De pijnvermindering werd niet gemedieerd door angst of slaap. Gezien het feit dat de zware verzwaringsdeken geassocieerd was met een sterkere regulatie van de affectieve ten opzichte van de sensorische aspecten van chronische pijn, stellen de auteurs van de studie voor dat de waargenomen pijnvermindering te wijten is aan interoceptieve en sociale/affectieve effecten van de diepere druk. 

De studie toont in het algemeen aan dat de wijdverspreide druk van een verzwaringsdeken de ernst van chronische pijn kan verminderen en daarmee een toegankelijke, huiselijke hulpbron voor chronische pijn vormt. Deze resultaten zijn relevant voor patiënten en zorgverleners die thuis op zoek zijn naar niet-medicamenteuze therapieën ter verlichting van chronische pijn.

Naar de studie

Bron: