Entrenador físico y culturista Bernd Stößlein sobre sus experiencias con la manta terapéutica Standard (anteriormente Gravity)

Bernd Stößlein no solo es muy exitoso en la industria del fitness y en el ámbito del culturismo, sino también es un Heilpraktiker certificado. Además, ofrece seminarios, formaciones y escribe un blog propio sobre los ámbitos de fitness y salud.

Para un éxito duradero en deportes de resistencia y entrenamiento de fuerza, es fundamental dormir y tener suficiente energía.

Dormir poco, despertarse frecuentemente durante la noche o tener fases de sueño inquietas tienen un impacto masivo en la salud y nuestro balance energético. Dormir y descansar lo suficiente se considera uno de los indicadores más importantes para un estilo de vida saludable y exitoso. Especialmente en el ámbito del fitness y el entrenamiento de fuerza hasta el culturismo, el desarrollo muscular y el uso de recursos energéticos son esenciales.

Stößlein ya duerme desde hace más de un año con la manta terapéutica estándar (antes Gravity) y desde entonces puede notar una mejora significativa en la calidad de su sueño. Una mejor calidad del sueño va acompañada de más energía, motivación y al mismo tiempo más éxito en el entrenamiento.

El peso de la manta terapéutica puede prolongar la duración del sueño, facilitar el quedarse dormido y mejorar en general la calidad del sueño. Además, conduce a una sensación claramente más descansada al despertar. El día comienza con más energía y facilita así el inicio de un entrenamiento exitoso.

Más sobre la experiencia de Stößlein con la manta ponderada y el cambio en su rutina de sueño lo encuentra aquí.