Nuestro estudio del sueño sobre el efecto de las mantas con peso
Queríamos saberlo con más detalle. Por eso realizamos nuestro propio estudio sobre el efecto de las mantas con peso. 100 participantes y algunos hallazgos interesantes.
El objetivo de la investigación
El objetivo del estudio era determinar qué efectos tiene sobre el cuerpo humano el uso de una manta con peso.
Nuestras mantas con peso se fabrican bajo la atenta mirada de profesionales que se ocupan de la salud y del funcionamiento de cada manta. Buscamos constantemente nuevos conocimientos y nos familiarizamos con estudios científicos en los que se utilizan mantas con peso.
Hasta ahora está científicamente demostrado que las mantas con peso son una ayuda inestimable en la terapia de niños con trastornos del neurodesarrollo, como el autismo o el TDAH, que facilitan conciliar el sueño e influyen en la calidad del sueño.
Las tres fases del estudio
En la primera fase de nuestro estudio, los participantes durmieron durante una semana con su edredón habitual. Cada día rellenaron una ficha de bienestar y anotaron los resultados que aparecían en su reloj.
En la segunda fase del estudio recibieron de nuestra parte una manta con peso cuyo peso correspondía al 10-15% del peso corporal del participante. Durante dos semanas anotaron sus sensaciones al utilizar la manta con peso y registraron resultados objetivos en su reloj inteligente.
En la última fase del estudio, los participantes volvieron a sus edredones ligeros y siguieron anotando cada día la ficha de bienestar y los valores medidos por la pulsera.
Los resultados de nuestro estudio del sueño
Cabe destacar que ninguno de los encuestados sintió molestias relacionadas con el uso de la manta con peso. Nadie se quejó del peso, del tipo de relleno ni de los materiales con los que estaba fabricada. Un 90% subrayó que la manta era muy suave y agradable al tacto. En la mayoría de los participantes, la calidad del sueño mejoró claramente: en concreto, en el 82% de ellos. Según sus propias declaraciones, se sienten más tranquilos y seguros, y su capacidad de atención y su rutina diaria han mejorado. El 75% de los encuestados afirmó que la manta con peso les facilita conciliar el sueño, que duermen tranquilos y que la manta pesada les transmite una sensación de seguridad. Gracias a un sueño largo e ininterrumpido, durante el día están descansados. En el 78% de las personas encuestadas, la manta con peso contribuyó a reducir el nivel de estrés. La manta con peso funciona especialmente bien en personas que sufren tensión y estrés constantes. El 40% de los participantes en el estudio indicó que también recurre a la manta durante el día para relajarse y calmarse.
Mejor sueño
Menor nivel de estrés
Conciliar el sueño más rápido
Valoración de la calidad del sueño
Los participantes valoraron su sueño cada día mediante una escala. La calidad del sueño percibida más alta se alcanzó en la tercera semana del estudio, cuando los participantes ya llevaban más de una semana durmiendo con la manta con peso. La calidad en cuanto a la conciliación y la profundidad del sueño disminuyó de forma constante en la cuarta semana sin manta con peso.
Descubra nuestras mantas terapéuticas
- Mejor calidad del sueño
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Materiales de alta calidad
- 30 días de prueba