Carolin Weigands ervaring met therapiedekens
“Mij wordt vaak verteld dat leerlingen zich moeilijk kunnen concentreren. Graag raad ik dan de therapiedeken aan om af te schakelen.”
Dagelijks melden zich in mijn werk als slaapcoach vermoeide ouders, omdat hun kinderen niet of heel slecht slapen. Gelukkig hoeft dat niet zo te blijven! Een slaapcoaching is een op behoeften en hechting gerichte manier om deze gezinnen concreet te kunnen helpen en met de slaap ook de levenskwaliteit aanzienlijk te verbeteren. Tijdens de coaching worden de oorzaken waarom een kind slecht slaapt geëvalueerd en per geval de optimale aanpak voor verbetering van de situatie afgeleid.
Op de voortdurende zoektocht naar oplossingen voor slaapproblemen ben ik op de therapiedeken gewezen: het gewicht van de deken, dat op het hele lichaam werkt, helpt kinderen en jongeren te ontspannen. Bovendien wordt de afgifte van het voor de slaap belangrijke hormoon melatonine gestimuleerd en tegelijkertijd worden er minder stresshormonen geproduceerd. Zo is de deken een zeer geschikte methode om het inslapen en de algehele slaapkwaliteit te verbeteren.
De werking van het therapiedekentje kent geen leeftijdsgrenzen. In mijn werk als sociaal pedagoog op een school heb ik dagelijks contact met kinderen, jongeren en ouders. Vaak wordt mij verteld dat leerlingen in verschillende leerjaren zich moeilijk kunnen concentreren en het lastig vinden om aandachtig te zijn of stil te zitten. Vaak merk ik in zulke gevallen ook dat het voor de betrokken kinderen en jongeren moeilijk is om 's avonds ontspannen in slaap te vallen. Graag raad ik dan het therapiedekentje aan om "af te schakelen" en beter te kunnen slapen. Want een herstellende slaap is de basisvoorwaarde om de volgende dag geconcentreerd de les te kunnen volgen of als volwassene in het dagelijks werk goed te kunnen presteren.
Tegenwoordig slaapt mijn hele gezin met een verzwaringsdeken. En vooral mijn kinderen vinden de knusse stof erg prettig.
Geweldig product, dat ik graag aanbeveel.