Caroline Helmings ervaring met therapiedekens
"Ik ben een grote fan van het concept. Of het nu privé of professioneel is, ik kan ze zonder enige beperking aanbevelen."
Hoe bent u op het concept therapiedekens gestuit?
Ik kende het concept al vanuit mijn werk als ergotherapeut voor de behandeling van kinderen met diverse diagnoses (ontwikkelingsachterstand, ADHD, autisme). "Zwaardere dekens" en "zandzakjes" behoren tot de basisuitrusting in elke goede ergotherapiepraktijk. Wij ergotherapeuten gebruiken ze vooral ter bevordering van de diepe waarneming.
Inmiddels ben ik slaapadviseur voor baby's en peuters en weet ik hoe belangrijk het is dat de kleintjes zich geborgen en vastgehouden voelen. Zo kunnen ze loslaten en ontspannen, en alleen ontspannen kinderen kunnen ook goed slapen. Omdat ik in dit gebied echter nog geen ervaring had met het gebruik van therapiedekens, maar de theorie erachter absoluut kloppend vind, wilde ik de dekens graag eens uitproberen.
Hoe ervaart u het gebruik van een gewichtdeken?
Ik heb de therapiedeken eigenlijk voor mijn zoon aangeschaft. Hij slaapt wel goed, maar is motorisch altijd erg onrustig. Ik moet echter toegeven dat ik de deken bij elke gelegenheid ook zelf gebruik. Hij is natuurlijk niet afgestemd op mijn gewicht en lengte, maar ik ben toch enthousiast en zal er zeker zelf ook nog een aanschaffen. Het gevoel onder de deken is erg prettig – bijna alsof je wordt omarmd. Een mooi en rustgevend gevoel.
In welke medische gebieden vindt u dat het gebruik van therapiedekens zinvol is?
Ik zie de dekens duidelijk bij slaap- en angststoornissen van alle leeftijden (vanaf ongeveer één jaar). Ik denk dat ze in deze gebieden een grote, positieve invloed hebben. Verder zie ik ze in het pediatrische gebied bij kinderen die zichzelf bijvoorbeeld slecht kunnen voelen of moeilijk tot rust komen.
Uw conclusie vanuit persoonlijk of medisch oogpunt
Ik ben een grote fan van het concept. Of het nu privé of professioneel is, ik kan ze zonder enige beperking aanbevelen. Een ontspannen en geborgen slaap is voor iedereen een weldaad. En wie voelt zich niet graag omarmd en geborgen?