En SAT.1 Frühstücksfernsehen: El abrazo perfecto con la manta terapéutica

Actualmente debemos enfrentar muchos desafíos, ya sea en el trabajo o en lo personal. De repente, cosas cotidianas como sentarse con amigos en un café o visitar a los (abuelos) desaparecen. Actividades que nos brindan alegría y energía. Las familias y parejas generalmente pueden aprovechar el tiempo juntos y brindarse apoyo y seguridad mutuamente.

Para las personas solteras puede ser muy difícil encontrarse con otros manteniendo la distancia y renunciar por completo a las caricias y la cercanía física. 

¿Qué recomienda Sat.1 Frühstücksfernsehen?

En Sat.1 Frühstücksfernsehen, el psicólogo diplomado Rolf Schmiel y la presentadora Marlene Lufen hablaron sobre la necesidad del contacto físico y presentaron alternativas que pueden ayudar especialmente en estos tiempos.

No es sorprendente que los seres humanos consideren la cercanía física como algo vital, porque el ser humano es un ser social. Sin contactos sociales y cercanía, aumenta el riesgo de sufrir depresión, insomnio o ansiedad. 

Schmiel prácticamente insta a abrazar a la pareja con más frecuencia. Pero, ¿qué pasa si no se vive en pareja?

El abrazo alternativo 

Además de las mascotas, Schmiel está convencido de que las mantas terapéuticas pueden realmente reemplazar muy bien ese abrazo tan esperado y necesario. El peso ejerce una presión agradable sobre la piel, que libera más hormonas de la felicidad y del abrazo, y al mismo tiempo reduce el estrés (cortisol). El cuerpo y la mente pueden relajarse maravillosamente tanto de día como de noche.

¡La manta terapéutica se está convirtiendo justo ahora en una compañera diaria que brinda seguridad y confianza!

Aquí puede ver el reportaje completo en Sat.1 Frühstücksfernsehen.