Conosco le coperte terapeutiche da anni; in effetti io stessa ne uso una da circa 3 anni. All'epoca dormivo molto male e così ho scoperto il concetto delle coperte ponderate. Mi ha convinto l'argomento che vengono usate in parte negli ospedali, per pazienti con disturbi del sonno, depressione e ansie.

La adoro, non riesco più a immaginare di farne a meno! Ne sono così entusiasta che l'anno scorso anche mia figlia ne ha ricevuta una. Proprio nei bambini è dimostrato un effetto positivo. La coperta è come un abbraccio affettuoso, e questo trasmette al corpo una sensazione di sicurezza. Calma, dormiamo in modo più tranquillo e profondo e ci svegliamo molto più rilassate. La qualità del nostro sonno è migliorata in modo evidente. Ho anche la sensazione che ci addormentiamo più rapidamente.

Personalmente trovo che le coperte valgano oro soprattutto per i bambini che soffrono di ansie, sono un po' più vivaci o hanno problemi di sonno. Naturalmente anche per gli adulti. È un po' come la fasciatura dei neonati. È una sensazione di protezione e sicurezza: si diventa più tranquilli, lo stress si riduce e corpo e mente arrivano al rilassamento in modo più profondo e più rapido. Quindi chiaramente nell'ambito del rilassamento olistico.

Come già descritto sopra, trovo le coperte terapeutiche estremamente utili e quindi un modo semplice per migliorare la qualità della vita. Personalmente penso che dovrebbero essere ancora più conosciute. Per me hanno solo aspetti positivi: come detto, sono molto più riposata, più rilassata, mi addormento più rapidamente, sono più tranquilla, e tutto questo «solo» grazie a una coperta. Semplicemente geniale! La consiglio anche ai genitori, non solo come pedagogista del rilassamento, ma soprattutto come mamma.