Suggerimenti
Non sa quale coperta scegliere?
La coperta terapeutica offre molti vantaggi di cui possono beneficiare persone con problemi molto diversi. Si tratta per lo più di problemi di salute legati direttamente o indirettamente al sonno.
Oltre ai disturbi del sonno e allo stress, anche condizioni come ADHD e disturbi d'ansia possono compromettere molto il sonno e ripercuotersi sulle relazioni sociali e sul proprio benessere. Dormire male non è solo una sfida per l'equilibrio psichico, ma anche per lo stato di salute.
Durante il sonno il corpo attraversa importanti processi di rigenerazione delle cellule, del cervello e del sistema nervoso. Inoltre vengono elaborate le esperienze e le cose apprese durante il giorno. Non conta solo la durata del sonno, ma anche la sua efficienza. Un sonno agitato e i continui risvegli interrompono questi processi, riducendo notevolmente la capacità di concentrazione e le prestazioni il giorno successivo.
Con l'aiuto della coperta terapeutica il sonno può essere favorito e questi processi riattivati. Il peso della coperta terapeutica che agisce sul corpo porta a uno stato di rilassamento. La pressione stimola il rilascio degli ormoni del sonno e favorisce un addormentamento più rapido. In caso di problemi di sonno dovuti a cause diverse, ciò può migliorare notevolmente la qualità del sonno e tutti i problemi che ne derivano.
Non è necessario assumere farmaci, perché è solo il peso a determinare l'effetto e il miglioramento. L'uso della coperta terapeutica è semplice e intuitivo. Anche se ci si abitua al peso, l'effetto percepibile può tornare con una pausa. La coperta ponderata può essere usata per dormire e per riposare durante il giorno. Serve come terapia del sonno e come compagna della vita quotidiana.
