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Simon Bayer

Simon Bayer

Atleta di atletica leggera

«Non posso che consigliarla, grazie al buon sonno. Nello sport agonistico la rigenerazione è tutto.»

Come ha conosciuto il concetto delle coperte terapeutiche?

Tramite un collega sportivo che aveva lui stesso problemi di sonno. È stato un puro caso che l'azienda TherapyBlankets.com mi abbia contattato. Così ho ordinato il prodotto con grande interesse. Dato che sul sito sono disponibili anche molti altri prodotti, chiunque voglia investire nella propria salute trova facilmente qualcosa.

Come vive personalmente l'uso di una coperta ponderata?

Come una soluzione di cui avrei sempre avuto bisogno. All'inizio è un po' insolita, ma subito piacevole. Ha un effetto calmante e si lava facilmente. Anche la misura permette di coprire senza problemi letti grandi.

Secondo Lei, in quali ambiti medici è utile l'uso delle coperte terapeutiche?

Non posso che consigliarla, grazie al buon sonno. Nello sport agonistico la rigenerazione è tutto. Soprattutto il sonno profondo è molto importante, e dormire tutta la notte senza interruzioni diventa sensibilmente più facile. Inoltre il tempo per addormentarmi si è ridotto, a mio parere, da 20 a 10 minuti. In breve: il mio sonno profondo si è allungato e i miei tempi di addormentamento si sono accorciati.

Dove utilizza già con successo le coperte terapeutiche? E dove vede ancora potenziale?

La uso soprattutto per il sonno notturno e per il riposino pomeridiano. Così ha un effetto positivo sia sul lavoro sia sulla vita privata. L'attesa di un buon sonno e la sensazione di questa coperta permettono di usarla perfettamente in ogni ambito.

Forse sarebbero utili delle maniglie, per scuoterla meglio. Per il resto tutto ottimo! Anche più indicazioni sull'utilizzo sarebbero fantastiche. Magari anche un elenco di studi o altri consigli e trucchi per migliorare il sonno.

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