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Le coperte terapeutiche aiutano con ADHD e ADD

ADHD: quadri clinici, sintomi ed effetti

Il cosiddetto disturbo da deficit di attenzione/iperattività comprende molti quadri clinici e sintomi diversi, che si manifestano soprattutto nell'infanzia, hanno una spiegazione neurologica e sono spesso ereditari.

Spesso compaiono difficoltà di concentrazione e disattenzione, che si ripercuotono sul comportamento sociale a scuola e nella vita quotidiana. Soprattutto nella forma iperattiva e impulsiva di questo disturbo, i bambini fanno fatica a concentrarsi su un'attività. Questa discontinuità, insieme a disturbi associati come insonnia o disturbi d'ansia, porta a sovrastimolazione e stanchezza eccessiva.

I bambini che soffrono di ADHD sono già esposti a molte situazioni di stress: il rendimento scolastico ne risente, i contatti sociali sono limitati e il corpo riceve poco riposo. Oltre a numerose possibilità di trattamento, come terapie o farmaci, esiste un modo naturale per migliorare almeno il sonno e quindi automaticamente altri aspetti della vita del bambino. Con l'uso di una coperta ponderata la qualità del sonno può aumentare, il che a sua volta ha un effetto positivo sulla gestione della vita quotidiana.

Coperta ponderata: effetto su rilassamento e sonno

Il peso della coperta agisce su muscoli, tendini e articolazioni, così il corpo viene percepito in modo più intenso e può essere controllato meglio. Questo è importante proprio in caso di questo disturbo, perché gli stimoli della giornata sono stati molto intensi e manca la sensazione di staccare e di essere presenti nel qui e ora. Responsabili del rilassamento sono la serotonina, l'ormone della felicità, e la melatonina, l'ormone del sonno, il cui rilascio viene favorito appoggiando la coperta ponderata. I muscoli e il sistema nervoso si rilassano, le ansie si attenuano e il corpo si riprende nel complesso più facilmente da stress e tensioni accumulati.

Riepilogo

  • Migliorare la qualità del sonno con una coperta ponderata e dare riposo a un corpo molto sollecitato
  • Contrastare sovrastimolazione e iperattività con più equilibrio durante il giorno

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